慢慢的開始感到有些許的涼意了.,早上喝個熱熱的熱飲,心就暖了,話說一日之計在於晨,所以早餐不能馬虎!某天下班逛超市的時候發現這個包裝引起我的好奇,有紅棗??還有穀類??來自本草綱目??哇~~對於我這個小資女真的太方便了,光想到要煮一堆中藥還要熬煮很費時間呢!而且真的要補一下才有好氣色!所以二話不說就買下來了..一包是$119..
克寧的紅棗黑珍穀內容物非常的營養,全穀營養的好處:內含有更豐富的膳食纖維與高纖，能增加飽足感、促進腸胃蠕動，體內不囤積維持身體健康。衛生署飲食指南建議: 天天食用全穀，有助身體健康;增加飽足感: 吃得飽，不怕胖..熱量不高..相同分量的全穀也比精製食品更能延長飽足感，有利控制體重,非常符合女性朋友的需求!!且可以促進腸胃蠕動.排除體內堆積廢物讓身體無負擔...
包裝上清楚寫明成分~擁有天然5穀高纖麥片和天然燕麥高纖麥片,天然五穀(燕麥、小麥、大麥、玉米、米)高纖麥片，含有豐富膳食纖維，而來自澳洲的天然燕麥含有豐富水溶性膳食纖維，可以增加飽足感、促進腸道蠕動、體內不囤積，幫助維持身體健康。100% 紐西蘭香醇牛奶,來自純淨紐西蘭的克寧牛奶，提供豐富營養素，及最天然的濃、純、香的牛奶原味。
全穀所含營養素甚至比蔬果、豆類還多、還好。例如，全穀含植物雌激素有助降低心血管疾病風險..
瞧~~這是裡頭的內容物,不會有那種難聞的中藥味,真的還看的見穀類唷!這樣子一杯剛好補充一天的營養所需..
沖泡出來應該像最右邊的顏色,..可以聞到淡淡撲鼻的燕麥味,喝下去的口感不覺得噁心,香氣充盈在口中,而且又可以不費時間喝到很多天然營養,感覺今天可以度過美好的一天!!
在台糖量販店可買到,其他大型量販店應該也有,女生要好好照顧自己唷!千萬不要像前謝安真!!
可以參考官網:
有更詳細的介紹~就會發現穀類好處多多!
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Joann.看看書 (2)
